Le coaching alimentaire de Julien Levy

 

Julien Levy vient présenter à SereniTV le coaching alimentaire. Sur votre terrain, votre coach peut vous apprendre concrètement à mieux manger au quotidien. Des produits sains et des recettes malignes!

 

Si les nutritionnistes et les naturopathes se font de plus en plus nombreux et sont de plus en plus consultés, il manque souvent un accompagnement pratique sur le terrain.
Le coach se rend plusieurs fois chez vous pendant un mois. Au cours de ces quatre semaines, il visitent vos placards et vos frigos, analyse votre mode de vie et votre façon de manger, vous accompagne en courses dans un magasin de proximité, vous explique ce qu’il vaut mieux éviter tout en adaptant votre nouveau régime alimentaire à la personne que vous êtes et à vos habitudes. Une fois le mois écoulé, votre coach vous donne un cours de cuisine, chez vous, le but étant de fixer tout ce que vous avez appris et de découvrir quelques recettes, de nouvelles techniques de cuisson et de nouveaux assemblages de produits auxquels vous n’auriez pas pensés.

 

• Une vidéo SereniTV.

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