Sport et mouvement

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Le sport désormais sur « ordonnance »

Depuis le 1er mars 2017, les médecins peuvent prescrire une pratique sportive aux patients souffrant d’affections de longue durée (ALD). Quelles sont les caractéristiques du sport sur ordonnance ? Le sport désormais sur « ordonnance »….

Les sports d'hiver. Image du domaine public.

Les sports d’hiver

Snowboard, raquette à neige, ski… Difficile de ne pas trouver son bonheur parmi tous les sports d’hiver ! Et vous, lequel préférez-vous ?  Les sports d’hiver. Image du domaine public. Alpes du nord, Alpes du sud, Pyrénées,…

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Profiter de la montagne en respectant la nature

Si l’accès à la nature est libre, il est de notre devoir de respecter quelques règles de bonne conduite afin de préserver l’environnement. Sereni vous propose un petit guide des gestes à adopter en montagne.  Profiter…

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Du golf dans la rue

Sport méconnu du grand public, le Street Golf, également appelé Cross Golf ou Urban Golf, reprend les règles du golf classique pour les appliquer dans la rue. Découvrez cette nouvelle forme de golf accessible à…

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Sport : escaladez des sommets !

Devenue populaire à la fin des années 70, l’escalade est une discipline sollicitant autant d’aptitudes physiques que mentales. Encore en pleine ascension, l’escalade fera son entrée aux Jeux Olympiques de Tokyo en 2020.  Escaladez des sommets…

La baignade nécessite une vigilance accrue. Image du domaine public.

Baignade : protégez vos enfants

Piscine, rivière, mer… La chaleur de l’été nous pousse à profiter des points d’eau. Mais il ne faut pas négliger les dangers potentiels. Car derrière ces moments rafraichissants, la noyade reste la première cause de…

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Hockey Subaquatique : à vos masques, prêts, plongez !

Sport méconnu du grand public, le Hockey Subaquatique a pourtant traversé l’Angleterre pour rejoindre la France depuis plusieurs décennies. L’équipe de France masculine a même remporté le championnat du Monde (San-José USA) en 1998 !  Le…

Yoga Woman on a dock by the ocean

Qi-gong et tai-chi: quelle activité est faite pour moi?

 Tout le mois de juin se tiennent en France les 22e Journées nationales du Qi gong. L’occasion de s’intéresser à cet art chinois, souvent confondu avec le tai chi. Tai chi et Qi gong: deux…

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Bike polo, la liberté de rouler

Un maillet, un casque, un vélo et quelques amis suffisent à pratiquer le bike polo. Cette discipline d’origine irlandaise donne un second souffle au polo traditionnel, bien souvent difficilement accessible. À vos vélos !   Il…

Le kin-ball prône le respect des autres joueurs et de l’arbitre. Image du domaine public.

Du sport pour bien dormir !

Tennis, football, basket… les activités sportives choisies par vos enfants sont primordiales. Bénéfique pour la santé mentale et physique, le sport permet aux petits (comme aux plus grands) de s’épanouir et de bien dormir !…

Les tenues au style punk/rock de Bliss ne suffisent pas à devenir une patineuse. Capture d'écran YouTube.

Roller derby : ça glisse depuis Bliss

Sport encore méconnu il y a quelques années, le roller derby a désormais la côte et les équipes ne cessent de fleurir en France. La sortie du film Bliss en 2010 a largement contribué à…

Le Fly yoga permet de se relaxer tout en travaillant ses muscles. Capture d'écran YouTube.

Fly yoga : un sport aérien

Qui a dit que le hamac était réservé au farniente ? En détournant l’objet préféré des vacanciers, le Fly yoga prouve qu’il est possible de faire du sport tout en se relaxant. Ce doux mélange…

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Les Missions Sport

                                               EMISSION SPECIALE sur les ARTS MARTIAUXA travers différents arts martiaux, découvrez les missions que l’on peut donner au sport : missions d’éducation, de prévention à la santé, de réinsertion même. Une émission ludique à…

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Jogging par Alain Delaporte-Digard

 Alain Delaporte-Digard énonce quelques règles pour que votre séance de jogging vous soit uniquement bénéfique, sans vous blesser. « Vous pouvez vous faire beaucoup de mal en faisant du jogging. Il est important de faire des efforts,…

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Le Karaté contre le Cancer

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