Yoga

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L’Okido Yoga – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « L’Okido-Yoga » :
L’Okido, appelé Yoga Dynamique japonais, vient du Dojo de Mishima au Japon, d’où Masahiro Oki Sensei a enseigné une pratique utilisant du Yoga thérapeutique, des exercices intenses comme…

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Little Yoga – présentation par Amélie Delaporte-Digard

Amélie Delaporte-Digard vous présente son cours « Little Yoga » :
Se basant sur le yoga par l’aspect postural, respiratoire et de conscience, ce cours ludique amène les enfants à se défouler pour permettre à leur corps et…

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Place au yoga irano-égyptien

//  Même en pleine ville, il est possible de pratiquer cette forme méconnue de yoga. La preuve en images avec Josiane Delaporte-Digard.Placez-vous face au soleil. Alternez inspirations et expirations en effectuant divers mouvements avec vos…

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Serenichi 2 – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « Serenichi » d’une seconde manière :
Sur des gestes simples et doux accessibles à tous, utilisez votre corps entre l’infiniment petit et l’infiniment grand. Tout est cercle, rondeur et mouvement dans…

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Méditation en Pleine Conscience – présentation par Amélie Delaporte-Digard

Amélie Delaporte-Digard vous présente son cours de « Méditation en Pleine Conscience » :
Se concentrer à chaque instant, garder son esprit présent, c’est-à-dire méditer…

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Serenichi 1 – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « Serenichi » sous une première forme :
Sur des gestes simples et doux accessibles à tous, utilisez votre corps entre l’infiniment petit et l’infiniment grand. Tout est cercle, rondeur et mouvement…

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Longévité et Sérénité – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « Longévité et sérénité » :
L’être humain est fait d’inné et d’acquis. Dès la naissance, le potentiel génétique reçu de nos parents nous donne certaines possibilités et limites.

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Prana Yoga – présentation par Amélie Delaporte-Digard

Amélie Delaporte-Digard vous présente son cours de « Prana Yoga / Pranayama » :
La respiration dans le yoga est une magnifique force pour allier le corps et l’esprit.
Ces cours de Pranayama axe la conscience sur le Prana,…

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La Respiration Cellulaire – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours sur la « Respiration Cellulaire » :
Il existe des êtres unicellulaires et des êtres pluricellulaires. Nous faisons partie de la seconde catégorie grâce à nos 3 milliards de cellules.

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Lâcher votre fatigue – cours avec Josiane Delaporte-Digard

La fatigue résulte d’engrenages qui usent vos défenses et vos réserves. La fatigue est l’expression d’un corps tendu et d’un mental en résistance et en souffrance.

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L’Énergie Vitale – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « L’Énergie Vitale » :
Tout est énergie, même la matière qui semble inerte, même une émotion ou une pensée. Dans ce cours, Alain souhaite vous faire découvrir combien l’énergie est palpable.

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Quand le yoga réinvente la naissance

Retrouvez le contact avec votre corps. Il sait comment accoucher, écoutez ses contractions, ses besoins, ses envies. Écoutez votre bébé, laissez-vous guider.

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Yoga : les postures de l’accouchement

Sur le dos, jambes écartées, en prenant les gros orteils avec les index, et surtout en gardant la tête au sol et la nuque étirée, voici une excellente posture pour celle qui a gardé sa…

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Yoga avec Shankara Darby

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L’Être entre Ciel et Terre 2 – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « L’Être entre Ciel et Terre » :
Voici une pratique corporelle capable d’infléchir votre vie par des petits changements de conscience. Les pieds dans le sol avec des racines pour s’ancrer,…