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Serenichi 2 – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « Serenichi » d’une seconde manière :
Sur des gestes simples et doux accessibles à tous, utilisez votre corps entre l’infiniment petit et l’infiniment grand. Tout est cercle, rondeur et mouvement dans…

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Méditation en Pleine Conscience – présentation par Amélie Delaporte-Digard

Amélie Delaporte-Digard vous présente son cours de « Méditation en Pleine Conscience » :
Se concentrer à chaque instant, garder son esprit présent, c’est-à-dire méditer…

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Serenichi 1 – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « Serenichi » sous une première forme :
Sur des gestes simples et doux accessibles à tous, utilisez votre corps entre l’infiniment petit et l’infiniment grand. Tout est cercle, rondeur et mouvement…

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Longévité et Sérénité – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « Longévité et sérénité » :
L’être humain est fait d’inné et d’acquis. Dès la naissance, le potentiel génétique reçu de nos parents nous donne certaines possibilités et limites.

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Prana Yoga – présentation par Amélie Delaporte-Digard

Amélie Delaporte-Digard vous présente son cours de « Prana Yoga / Pranayama » :
La respiration dans le yoga est une magnifique force pour allier le corps et l’esprit.
Ces cours de Pranayama axe la conscience sur le Prana,…

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La Respiration Cellulaire – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours sur la « Respiration Cellulaire » :
Il existe des êtres unicellulaires et des êtres pluricellulaires. Nous faisons partie de la seconde catégorie grâce à nos 3 milliards de cellules.

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Lâcher votre fatigue – cours avec Josiane Delaporte-Digard

La fatigue résulte d’engrenages qui usent vos défenses et vos réserves. La fatigue est l’expression d’un corps tendu et d’un mental en résistance et en souffrance.

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L’Énergie Vitale – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « L’Énergie Vitale » :
Tout est énergie, même la matière qui semble inerte, même une émotion ou une pensée. Dans ce cours, Alain souhaite vous faire découvrir combien l’énergie est palpable.

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L’Être entre Ciel et Terre 2 – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « L’Être entre Ciel et Terre » :
Voici une pratique corporelle capable d’infléchir votre vie par des petits changements de conscience. Les pieds dans le sol avec des racines pour s’ancrer,…

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Festival de Saint-Maur – MBSR et Sophrologie

//   A la recherche de la Sérénité au Festival de Saint-Maur-des-Fossés ! Les 25, 26, 27 et 28 Novembre 2010, sous l’impulsion du député-maire Henri Plagnol, le Festival de Saint-Maur nous faisait découvrir la culture de…