Pratiques énergétiques

Respect alimentation 2

Mangeons en respectant la vie animale et végétale

Dès l’arrivée de la vie sur Terre, a surgi un monde végétal, suivi de prés par le monde animal se nourrissant de ces végétaux. Ce système d’interdépendance commença dans la mer. Avec l’émergence des terres,…

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La Danse du Dragon – Partie 4

 La danse du Dragon, dans sa forme SereniPartie 4 : Les Trois Dan Tians. Présentation de la Danse du Dragon par Alain Delaporte-Digard : Le Dragon a deux caractéristiques, son feu et sa souplesse vertébrale. – Le feu…

Back view of cheerful woman with hands up facing sunrise

Bien commencer sa journée !

Bien commencer sa journée est une étape primordiale pour éviter le stress. Pourtant, on a plutôt tendance à repousser le réveil et à vivre nos premières minutes au pas de course au lieu de prendre…

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Handiyoga – cours avec Josiane Delaporte-Digard

Une pratique pour personnes à mobilité réduite et pour handisportifs, avec ou sans chaise roulante.

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La Danse du Dragon – Partie 2

 La danse du Dragon, dans sa forme SereniPartie 2 : Le Dan Tian supérieur et le Dan Tian moyen. Présentation de la Danse du Dragon par Alain Delaporte-Digard : Le Dragon a deux caractéristiques, son feu et…

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L’Être entre Ciel et Terre 1 – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « L’Être entre Ciel et Terre » :
Voici une pratique corporelle capable d’infléchir votre vie par des petits changements de conscience. Les pieds dans le sol avec des racines pour s’ancrer,…

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Apaisement des douleurs – cours avec Josiane Delaporte-Digard

La douleur crispe le corps. Quand elle est régulière et chronique, le cerveau et tout le système nerveux reçoivent une onde perturbante qui déstructure les informations et écrase les subtilités de l’être…

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Sagesse du Corps Chinoise – présentation par Amélie Delaporte-Digard

Amélie Delaporte-Digard vous présente son cours « Sagesse du Corps Chinoise » :
Basé sur les pratiques millénaires chinoises, ce cours vous amène dans un univers où mouvements, travail du Qi, massages et philosophies se mêlent pour une…

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Se Muscler Félin – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « Se Muscler Félin » :
Accessible à tous. Comme beaucoup de pratiques, la musculation a ses avantages et ses risques. Pour éviter de se bloquer et de s’enfermer dans des prisons…

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Yoga Irano-Égyptien – cours avec Josiane Delaporte-Digard

Josiane Delaporte-Digard vous propose un voyage dans l’Égypte des Pharaons. Depuis les enseignements inscrits dans les fresques sur les temples de la Vallée du Nil, reprenez le chemin corporel des scribes et des prêtres.

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L’Okido Yoga – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « L’Okido-Yoga » :
L’Okido, appelé Yoga Dynamique japonais, vient du Dojo de Mishima au Japon, d’où Masahiro Oki Sensei a enseigné une pratique utilisant du Yoga thérapeutique, des exercices intenses comme…

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Little Yoga – présentation par Amélie Delaporte-Digard

Amélie Delaporte-Digard vous présente son cours « Little Yoga » :
Se basant sur le yoga par l’aspect postural, respiratoire et de conscience, ce cours ludique amène les enfants à se défouler pour permettre à leur corps et…

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Serenichi 2 – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « Serenichi » d’une seconde manière :
Sur des gestes simples et doux accessibles à tous, utilisez votre corps entre l’infiniment petit et l’infiniment grand. Tout est cercle, rondeur et mouvement dans…

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Méditation en Pleine Conscience – présentation par Amélie Delaporte-Digard

Amélie Delaporte-Digard vous présente son cours de « Méditation en Pleine Conscience » :
Se concentrer à chaque instant, garder son esprit présent, c’est-à-dire méditer…

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Serenichi 1 – présentation par Alain Delaporte-Digard

Alain Delaporte-Digard vous présente son cours « Serenichi » sous une première forme :
Sur des gestes simples et doux accessibles à tous, utilisez votre corps entre l’infiniment petit et l’infiniment grand. Tout est cercle, rondeur et mouvement…