Bien-être

Sésame-2-blanc

Quand le sésame sort de la caverne d’Ali baba

Apparu en 1298, le terme « sésame » vient du grec sesamon, signifiant « huile » emprunté à une langue populaire de l’Est de la Méditerranée, sûrement d’origine sémite. Dans les contes des Mille et Une Nuits, le célèbre…

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Divinimement bonne et bénéfique, voici l’angélique

L’angélique est une plante originaire du Nord de l’Europe. Ses vertus médicinales couplées à son histoire lui donne un caractère mystique et atypique.  Son latin « angelus », dérivé du grec « aggelikos » et « ageelos » traduit l’aspect divin de…

Persil-4-plat

Le persil pour booster votre énergie

Les fines herbes, notamment le persil, sont des véritables antioxydants. Appartenant à la famille des apiacées, le persil regorge de vertus, faisant de lui un allié santé hors-du-commun !  Les Grecs et les Romains cultivaient le…

Human chakra system

Ayurveda : les chakras, centres énergétiques

Utilisé depuis plus 5 000 ans, cet art de vie vient de l’Inde. En langue sanskrit, « ayur » signifie « vie » et « veda » signifie « science ou connaissance ». Cette science…

Ayurveda

La médecine ayurvedique : l’harmonie du corps et de l’esprit

Utilisé depuis plus 5 000 ans, cet art de vie vient d’Inde. En langue sanskrit, « ayur » signifie « vie » et « veda » signifie « science ou connaissance ». Cette science vise…

Mélisse-1

La mélisse pour vous apaiser

Connu depuis la Grèce antique, la mélisse est une plante ayant des vertus contre le stress et l’insomnie. Elle est reconnue pour ses propriétés antispasmodiques, antivirales et digestives.  Originaire de Turquie, la mélisse naît sous un…

Feuilles de Ginkgo

Ginkgo Biloba pour votre circulation sanguine

Le Ginkgo Biloba est un véritable fossile vivant. Après avoir vaincu l’air glacial et Hiroshima, l’arbre le plus vieux du monde serait surtout un véritable médicament naturel.  Feuilles de Ginkgo Le Ginkgo Biloba est une espèce…

Yoga Woman

Qi-gong et tai-chi: quelle activité est faite pour moi?

 Tout le mois de juin se tiennent en France les 22e Journées nationales du Qi gong. L’occasion de s’intéresser à cet art chinois, souvent confondu avec le tai chi. Tai chi et Qi gong: deux…

Healthy green smoothie with simple formula for lowering cholesterol written on a chalkboard

Cholestérol : comment se nourrir sainement ?

 En France, il y aurait entre 200 et 300 000 patients souffrants d’hypercholestérolémie. Déposé en excès sur les parois artérielles, notamment sur celle du cœur, le « mauvais cholestérol » peut provoquer des infarctus, des AVC ou…

Connu pour être le chanteur du groupe de rock français Dionysos, Mathias Malzieu est avant tout un écrivain de talent. Image du domaine public.

Mathias Malzieu, des rêves et des maux

Parce qu’on a tendance à oublier notre innocence en grandissant, certains artistes comme Mathias Malzieu nous permettent de voyager dans des mondes insaisissables. Sa sensibilité et sa poésie bouleversent nos émotions et parviennent à rendre…

Le Fly yoga permet de se relaxer tout en travaillant ses muscles. Capture d'écran YouTube.

Fly yoga : un sport aérien

Qui a dit que le hamac était réservé au farniente ? En détournant l’objet préféré des vacanciers, le Fly yoga prouve qu’il est possible de faire du sport tout en se relaxant. Ce doux mélange…

Une baleine à bosse. Image du domaine public.

La voix des baleines

Écouter la pluie tomber contre la fenêtre, le bruit d’un ruisseau ou le clapotis des vagues… De nombreux sons de la nature ont la capacité de nous relaxer et de nous apaiser. Du fond des…

main-dans-la-poche

Votre illumination par l’horoscope (?!)

Bien que la science a vite fait de reléguer ces pratiques au domaine de la superstition, l’astrologie fait encore de nos jours, l’objet de vocations en tout genre, ne laissant aucun doute sur sa nature…

micheline-flak-yoga

Le yoga expliqué par Micheline Flak

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Liebe

Vivez-vous un amour salvateur ?

Penser que l’amour nous sauvera, qu’il nous fournira un état permanent de bonheur ou de sécurité, ne peut être qu’une illusion nourrie par la solitude, parfois le désespoir. Illusion qui finit par affaiblir l’authentique pouvoir…