Bien-être

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Séjours sur mesure au Colombier

Le Bien-Être sur Mesureen salle ou en plein air365 jours par anà l’heure, demi-journée, journée, week-end ou vacances de façon ponctuelle ou régulière seul, en famille, entre amis, en entreprise  Sereni propose la sérénité à tout…

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10-13 Mai – Les 4 jours Détox de l’Ascension

Les 4 jours Détox de l’Ascensiondu 10 au 13 Mai4 jours de détox méthodique :une expérience unique avec la cure d’asperges fraiches et bioFaites la détox complète, d’1, 2 ou 3 jours       Détoxification des impuretés corporelles,…

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Ouverture du centre Sereni dans le Loiret : un lieu protégé

Josiane et Alain Delaporte-Digard ont rêvé d’un lieu de paix et de vie, où les paroles résonnent sous de grands arbres, où les pratiques corporelles se vivent au contact de la terre, où chaque pas…

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La méthode Sereni, mode d’emploi du corps, des émotions, de la conscience

 Cette méthode, crée par Josiane et Alain Delaporte-Digard, est une philosophie, une envie « d’essentiel », un mode d’emploi du corps, des émotions, de la conscience. Par des pratiques spécifiques, par un langage simple et limpide, par…

Dr Robert Lustig

Le plaisir inhiberait le bonheur

D’après le Dr Robert Lustig, pédiatre et endocrinologue à l’université de San Francisco en Californie, notre recherche du plaisir diminuerait notre bonheur.  Suite à ses livres sur les méfaits du sucre, son nouvel ouvrage The Hacking…

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Respirez, c’est la nouvelle année !

Cet article vous est proposé par Amélie Delaporte-Digard, experte en bien-être et beauté. www.comense.frTout d’abord, je tiens à vous souhaiter une merveilleuse année !La santé bien sûr.Le bonheur et l’enthousiasme de chaque instant.Et une ample…

Cômense

Et si on s’apaisait pour une belle rentrée ?

Ca y est, c’est reparti !Déjà septembre, et l’année entière doit s’organiser en seulement quelques jours.Alors, prenons les choses une à une, et tout se passera bien !Il n’y a pas longtemps, c’était encore farniente…

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Le massage et ses effets multiples

Le massage permet de stimuler une multitude d’éléments dans le corps : la circulation des liquides physiologiques dont le sang va être améliorée, les muscles vont se détendre, les tissus vont être mieux nourris.

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Le drainage lymphatique pour améliorer l’effet d’une chirurgie esthétique

La lymphe est un liquide circulant dans la quasi-totalité du corps. Le sang part du Cœur et alimente les tissus. L’eau, les protéines et de nombreuses cellules y sont véhiculées. Pour éviter la stagnation de ces…

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S’initier au massage ayurvédique

jwplayer(‘my-video’).setup({ file: ‘http://video.sereni.tv/massage-indien.m4v’, image: ‘http://www.sereni.org/wp-content/uploads/2013/06/Initiation-massage-ayurvédique.png’, width: ‘500’, …

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Do In, l’auto-massage du visage

Le Do In, auto-massage d’influence chinoise, prévient le vieillissement du corps et ses dysfonctionnements. Par des stimulations avec les doigts, ce massage aide au passage de l’énergie dite « vitale ». Traditionnellement, une séance de Do In…

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Jusqu’où va l’espérance de vie ?

Les nouvelles technologies et la médecine ont permis une constante progression de l’espérance de vie à la naissance. D’après une étude récente, ces évolutions connaissent des limites. Quelles sont-elles ? Jusqu’où va l’espérance de vie ?…

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Cafés et baguettes suspendus : ces petits gestes qui comptent

Une baguette de pain, un café, une soupe… Ces produits que nous consommons de manière quasi automatique peuvent parfois avoir une grande signification.  Cafés et baguettes suspendus : ces petits gestes qui comptent. Image du domaine…

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Bonnes résolutions de début d’année, fausse bonne idée ?

Le début d’année marque une période de renouveau où tout semble possible. Arrêter de fumer, se mettre au sport, manger plus équilibré… À chacun ses bonnes résolutions !  À chacun ses bonnes résolutions. Image du domaine…

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Le ronronnement du chat

Qu’il leur serve à communiquer, à séduire ou à se rassurer, le ronronnement est très important pour les chats. Bénéfique à leur santé, le ronronnement est également un phénomène très positif pour l’être humain.  Le ronronnement…