Nutrition et Neuro-nutrition

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La méthode Sereni, mode d’emploi du corps, des émotions, de la conscience

 Cette méthode, crée par Josiane et Alain Delaporte-Digard, est une philosophie, une envie « d’essentiel », un mode d’emploi du corps, des émotions, de la conscience. Par des pratiques spécifiques, par un langage simple et limpide, par…

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40% des cancers pourraient être éviter. C’est beaucoup !

L’Institut National du Cancer (Inca) lance cette semaine est une nouvelle campagne d’information.40% des cancers pourraient être éviter. C’est beaucoup!De nombreux cancers sont provoqués ou favorisés par des facteurs externes : au moins 40% sont…

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L’émission « Mieux vivre sans Gluten » 1

  Manger sans gluten, ce n’est pas un effet de mode. En effet, les troubles liés au gluten concernent de plus en plus de personnes, toutes générations confondues. Mais savez-vous ce qu’est le gluten, et comment bien…

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L’émission « Mieux vivre sans Gluten » 2

  Manger sans gluten, ce n’est pas un effet de mode. En effet, les troubles liés au gluten concernent de plus en plus de personnes, toutes générations confondues. Mais savez-vous ce qu’est le gluten, et comment…

Illustration Emission 3 - 3

L’émission « Mieux vivre sans Gluten » 3

  Manger sans gluten, ce n’est pas un effet de mode. En effet, les troubles liés au gluten concernent de plus en plus de personnes, toutes générations confondues. Mais savez-vous ce qu’est le gluten, et comment…

Illustration Emission 4 - 5

L’émission « Mieux vivre sans Gluten » 4

  Manger sans gluten, ce n’est pas un effet de mode. En effet, les troubles liés au gluten concernent de plus en plus de personnes, toutes générations confondues. Mais savez-vous ce qu’est le gluten, et comment…

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Cuisiner pour être heureux

Si partager un bon repas avec nos proches est synonyme de plaisir, faire la cuisine serait excellent pour le moral. La recette du bonheur se trouverait-elle donc dans notre cuisine ?  Cuisiner pour être heureux. Image…

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Mars : les légumes de saison

Bye bye les légumes d’hiver… Le printemps est là et annonce une saison fruitée et colorée ! Sereni vous propose un guide des légumes de mars.  Dites au-revoir aux betteraves. Image du domaine public. Ils sont généralement…

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Février : les légumes de saison

Le printemps approche doucement, c’est la dernière ligne droite pour profiter des légumes d’hiver ! Sereni vous propose un guide des légumes de février.  Des choux encore des choux ! Image du domaine public. Ils sont généralement…

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Flexitarisme, un premier pas vers le végétarisme ?

Avez-vous déjà entendu parler du flexitarisme, ce néologisme désignant une pratique flexible du végétarisme ? Si une réduction importante de notre consommation de viande apparait indispensable, elle demeure difficile à appliquer pour certains.  Flexitarisme, un premier…

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Que penser de la cure ananas-champignons ?

Maigrir avec la lune c’est possible ? Si beaucoup crient à la supercherie, d’autres reconnaissent les effets du cycle lunaire sur leur organisme.  Que penser de la cure ananas-champignons ? Image du domaine public. Avez-vous déjà entendu…

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Décembre : les légumes de saison

Pour lutter contre le froid et obtenir toutes les forces dont nous avons besoin, les légumes et fruits de saison sont des alliés essentiels. Sereni vous propose un guide des légumes de décembre.  Décembre : les…

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Novembre : le Mois Mondial Végan

La Journée Mondiale Vegan, qui se tient chaque 1er novembre, s’intègre désormais au Mois Mondial Végan. En quoi consiste-t-il ?  Prêt à devenir végan ? Image du domaine public. On assimile novembre au froid, à l’arrivée des…

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Novembre : les légumes de saison

Orange, potiron, kiwi, betterave… la grisaille hivernale n’a qu’à bien se tenir ! Du potage réconfortant à la compote vitaminée, Sereni vous propose un guide des légumes de novembre.  Les légumes de novembre. Image du domaine…

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Pourquoi boycotte-t-on l’huile de palme ?

Souvent décriée mais largement consommée, l’huile de palme est un aliment controversé. Son impact environnemental pousse de nombreuses personnes à la boycotter. Est-ce la bonne solution ? Palmier a huile filière. Image du domaine public. Le palmier…